湿毒可以侵犯五脏六腑，引发多种疾病，可用茯苓、陈皮泡水喝，也可以用红豆、薏米煮粥，还可以用艾灸祛除湿气，通过拔罐也能够起到治疗的作用。同时在日常生活中，还要注意饮食起居，避免在潮湿阴冷的环境下生存、生活，要积极锻炼身体，增强体质，注意饮食，避免吃过于油腻及

泡脚其实是个好生活习惯，但生活中能养成这个习惯的人很少，很多人只是随便洗脚就结束了。其实，这是不可能的。泡脚简单方便，保护健康的作用也很明显，不能错过这个理想的养生方法。既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。泡沫在这里，水多，热量充足，时间长，最好选桶。不