月经越来越少的女性，可以服用益气补血的食物进行调理，比如红枣、枸杞、桂圆等，也可以吃阿胶膏或者阿胶补血颗粒等，但是月经越来越少主要是跟女性的体质有关，一般是存在体寒或者宫寒的情况，女性可以加强平时的锻炼，在经期的时候要避免吃寒冷生冷的食物，选择用温水泡脚等

女性月经越来越少只有2-3天跟女性的体质是有关的，有可能是内分泌失调的因素引起的，内分泌失调跟女性长期情绪抑郁、生活压力大或者饮食不当等因素有关，会导致女性出现体内激素紊乱，从而引起月经周期缩短。月经越来越少还有可能是服用紧急避孕药的因素有关，紧急避孕药的主

月经越来越少可能是雌激素含量比较低、多次做宫腔操作、多囊卵巢综合征等因素所引起，需要针对原发病因对症治疗。1、雌激素含量偏低：如果长时间在饮食上营养不良或者是不规律的生活习惯，可能会伴随着体内的雌激素含量偏低，引起月经越来越少，需要去医院做性激素6项检查，了

月经越来越少，首先要排除生理性的原因，女性在围绝经期，会出现月经紊乱，表现为月经周期的异常，月经量可能会减少，也可能会增多。如果是生育期的女性，要排除病理性的因素，有刮宫史的女性，可以表现为月经量少或者是闭经。因为行刮宫术可能会造成宫腔的粘连，子宫内膜损伤