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体内湿气重怎样去除
体内湿气重怎样去除
　　体内湿气过重，首先要从饮食上调理，应多吃新鲜蔬菜和水果，尽量避免吃油腻刺激性食物，同时也要适当运动，通过运动排汗能够起到很好祛湿作用。如果症状比较严重，导致痰多、便秘、嗜睡、浮肿、肥胖等症状，还需要在专业医师指导下口服祛湿药物治疗，在临床上常用尚香砂六
时间：2024-09-13  |  阅读：2

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