感冒后饮食上应注意以下几点。首先不能吃生冷、辛辣、油腻的饮食，因为这些食物会影响身体的消化功能使消化功能紊乱，影响患者的恢复，加重纳差和乏力感。　　此时可以食用易消化清淡的食物为主。另外不易喝咖啡和浓茶，此类食物会影响患者的休息并能抑制肠蠕动功能，而发

　　感冒的时候，有些老人或者是家里人会提醒你，感冒不能吃鸡蛋，其实这是没有科学依据的，感冒的时候可以吃鸡蛋。因为鸡蛋里含有非常丰富的蛋白质、氨基酸，可以提高人体机体免疫力。当然当中含有的维生素A和维生素B族、维生素D、钙、铁磷元素也非常丰富，可以给人体能提供

　　根据医学角度来看，一般患者在发烧感冒以后，身体变得很虚弱，胃肠道消化功能、吸收功能以及蠕动功能也会减弱。　　鸡蛋的营养成分很丰富，还有大量的胆固醇和优质蛋白，这些物质不利于胃肠道的消化和吸收，更不利于疾病的早日康复。　　所以感冒期间，我们是不能吃鸡蛋的

　　一般感冒期间，不能吃寒凉的水果，像西瓜、梨子、柚子、橘子、葡萄都是不能吃的。我们在感冒期间，应该多注意喝水，多喝水能促进身体散热，防止或者延缓感冒发生，有利于缓解感冒的症状。或者可以多吃加强维生素C的蔬菜。　　平时我们还是应该加强体育锻炼，可以打篮球、

　　感冒期间以下几种东西是不能食用的。　　一、辛辣刺激性食物，如辣椒等，这类食物会刺激患者咳嗽症状的加重。　　二、容易产生痰的食物，如肥肉、油腻性的食物，这类食物食用后患者痰量会增多，不利于感冒病情的恢复。　　三、酒类，感冒期间是不能喝酒的，特别是服用感冒

　　大多数感冒患者是可以吃羊肉的。　　感冒是身体抵抗力下降造成的，感冒期间补充蛋白，有助于感冒病情的好转。　　羊肉蛋白含量比较高，吃羊肉，有利于增加患者的营养，提高身体的抵抗能力。　　有些患者对羊肉过敏，这类患者感冒期间不能吃羊肉，否则会引起感冒咳嗽、咳痰

　　感冒患者是可以吃香蕉的。香蕉富含维生素C，水分多，有助于感冒病情的好转。　　但糖尿病患者如果出现感冒，是不能多吃香蕉的，否则会引起血糖的升高，导致并发症的发生。　　感冒期间不能吃香蕉，根本就是没有科学依据的。感冒期间要多进食一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水

　　感冒是可以吃海鲜的。感冒是由于身体抵抗力下降，病毒入侵机体而形成的一类疾病。此时应该加强营养，进食一些高蛋白的食物，有助于感冒病情的好转。　　海鲜蛋白含量比较高，有助于增加病人的营养，促进感冒病情的好转。但有一类病人吃海鲜容易过敏，这类病人就不建议吃海

　　有些感冒患者吃鸡蛋后会出现腹痛、腹胀、拉肚子的情况，这一类患者就不能吃鸡蛋，但大多数感冒患者是可以吃鸡蛋的，鸡蛋口感好，蛋白含量高，有助于增加病人的营养，有助于感冒病情的恢复。　　感冒期间还可以吃鱼、瘦肉、牛肉等这些食物来增加营养，同时多吃一些新鲜的蔬

　　感冒期间是可以吃鱼的，鱼口感好、蛋白含量高、营养丰富，可以增加患者的营养，有助于感冒病情的好转。　　除了吃鱼，还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、橘子、橙子，它们水分充足，有润肺止咳的作用，提高身体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。