让皮肤变好的方法，一个最主要的因素就是要保持皮肤的营养，锁住皮肤的水分。在每次洗澡之后，可以外用保湿的药物，使用润肤乳，可以是维生素e乳膏，也可以是透明质酸修复乳膏。　　另外需要充分的休息，每天早睡早起，不要熬夜，保持皮肤有弹性有光泽。不要吃辛辣刺激性

　　使皮肤变白有很多种方法，主要从饮食、避光、药物、激光等方面入手：　　1.每天一杯柠檬水，柠檬里面维生素C的含量很多，每天喝一杯原汁原味的柠檬水会起到很明显的效果。　　2.每天喝八杯水，最佳时间为6:30、8:30、11.00、12:50、下午3:00、5:30、晚上7:00、9:00。　　

　　如果患者皮肤比较松弛，可以通过平时手法按摩来促使皮肤变得逐渐紧致。同时，也可以通过一定物理治疗方式来促使皮肤变得紧致，比如可以通过光子嫩肤技术来进行缓解，使皮肤逐渐变得富有弹性和紧致。　　除此之外，也可以通过补水方式，特别是通过水光针注射玻尿酸方式来促