何首乌是中药的一种，味苦、甘、涩，性微温，属于蓼科植物，有生首乌、制首乌之分，生首乌具有降低胆固醇、通便润肠、营养神经等功效作用，而制何首乌有补肾益精、强健筋骨、化浊降脂等功效作用。　　一、生何首乌　　1、降低胆固醇　　生何首乌通常是直接切片入药，其含

　　何首乌是生活中常见的中药材，一直都备受中医推崇，何首乌的正确吃法有很多，比如泡水喝、泡酒喝、煮粥等。　　1、泡水　　何首乌粉可以用开水浸泡，或者水煮到何首乌颜色变成棕红的时候，就可以饮用了，而且何首乌茶长期饮用，可以防止脱发，还可以养颜。但是对于脾胃不

何首乌是一个我们经常用的中药，可以有这种养颜保健的作用，何首乌可以有以下这些吃法，首先，第一个就是何首乌单用，他的这个何首乌粉可以用开水浸泡，或者是煮开到她颜色发棕红的时候，就可以饮用了，就是何首乌茶长期饮用，可以防止脱发，还可以养颜，第二个，何首乌可以跟

何首乌能够温补肝、敛精气、养血固精补肾，还可以滋补乌发、润肠通便、补益精血、截疟、解毒。何首乌它的性是温微，味道是苦、干、涩的，能够归肝、肾二经，它是一个常用的补益类的中药，历来为我们医家和养生、食疗的医家所推崇。李时珍曾经就说，何首乌它能够温补肝，能够敛

何首乌可以用来治疗血虚、肾精不足、肝血亏虚等导致的症状，体内有痰湿或脾虚的人群、孕妇、儿童等不宜食用。何首乌按中药分类属于补血药，由于其炮制方式不同，分为制首乌和生首乌。制首乌味甘涩、性微温，入肝经、肾经，常可用于治疗血虚导致的心悸、失眠、头晕、目眩等症，

何首乌是常见的中药之一，在我国古代的时候就被人们用来治疗疾病了，并且也存在不错的保养效果，何首乌具体的好处有什么?何首乌的吃法有很多，除了当做药物，也经常被人们做成药膳，不过很多药物都有禁忌，何首乌的禁忌有哪些?何首乌的好处通便润肠在何首乌中存在大量的大黄酚

何首乌是一种传统的中药材，它在古代的时候就被人们用来治疗疾病，现在也经常被人们当做药物，大家知道何首乌的好处有什么吗?何首乌的吃法有很多，不同的吃法作用是不同的，一些人不适合吃何首乌，它的禁忌有哪些?何首乌的好处抗菌止血在何首乌有蒽醌类化合物，这种物质能预防

何首乌可以说是非常传统的中药材，它不但是很常见的药物，也经常被人们做成保健品，大家知道何首乌的好处有什么吗?何首乌的吃法比较多，做菜的时候放一些，能为身体补充营养，吃何首乌要知道它的禁忌。何首乌的好处一、预防心脑血管疾病1、何首乌大家应该都听过，它当中有比较

何首乌是很常见的一种中药材，现在有很多的药物中有它的身影，适当的食用何首乌能够为身体带来很多的功效，它能够帮助人们养肝，还可以增强免疫力。何首乌的吃法有很多，它可以做成菜，还能够泡水喝，吃何首乌的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。何首乌的功效1.缓解便秘适当

何首乌是一种对身体比较好的药物，它也可以当做滋补类药物，何首乌本身具有很多的功效，它能够有效的改善便秘，还可以增强免疫力。关于何首乌的吃法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃何首乌的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。何首乌的功效1.缓解便秘很多人应该不知道