患者如果发生腿抽筋，需要及时检查微量元素，如果是缺钙导致腿抽筋，可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、大豆、鸡蛋、瘦肉等食物。　　另外，如果检查是腰椎间盘突出导致的腿抽筋，此时通过饮食治疗无效，建议患者可通过针灸、按摩、热敷、推拿、拔罐等方式治疗原发病，伴随

腿抽筋是很多人都遇到过的情况，一般都是在夜间出现的，发生的时候基本没有什么征兆，导致腿抽筋的原因有哪些呢?腿抽筋后会有严重的疼痛感，并且不能忍受，此时要如何改善?一些人腿抽筋主要是缺少营养物质，生活中吃什么食物好?腿抽筋的原因1、缺钙经常腿抽筋可能与身体缺钙有

　　腿抽筋是很多人都遇到过的情况，一般都是在夜间出现的，发生的时候基本没有什么征兆，导致腿抽筋的原因有哪些呢?腿抽筋后会有严重的疼痛感，并且不能忍受，此时要如何改善?一些人腿抽筋主要是缺少营养物质，生活中吃什么食物好?　　腿抽筋的原因　　1、缺钙　　经常腿抽筋