女性怀孕中期需要补钙，市面上有很多品牌补钙剂，孕妇一定要选择专用钙剂。大多数孕妇补钙产品效果都差不多，差别是钙含量的多少，如果自己不确定的话可以咨询医生，不要只信赖品牌效应。在服用钙剂的同时也可以多吃一些含钙量多的食物，例如鱼虾、豆制品、牛奶、苹果、海带等

钙是维持神经功能和肌肉伸缩力的重要物质，如果人的血清钙浓度不足，就会导致神经肌肉应激性增高，会发生小腿抽筋等症状。胎儿如果获得不足的钙，就很容易会患有新生儿先天性喉软骨软化病，当新生吸气的时候，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，

　　孕妇补钙过量对胎儿可能有骨骼钙化、智力下降、贫血等影响，建议及时就医，在医生的指导下应用药物和改善生活方式进行治疗。　　1、骨骼钙化：孕妇补钙过量后，胎儿由于吸收过量钙导致骨骼提前老化，从而形成骨骼钙化，影响胎儿发育，建议及时就医，在医生的指导下应用仙

孕妇是需要大量营养物质的，孕妇一个人吃食物却要供胎儿大量的营养，现在我们就一起来看看孕妇补钙的食物有哪些吧。孕妇如何促进钙质的吸收孕妇要补钙，当然是以食补为好了，孕妇除了要多吃一些含钙量丰富的食物以外，还要多晒太阳，促进钙的吸收。适合孕妇补钙的食物1.适合孕

孕妇是生活中一个特殊的群体，孕期是一个特殊时期，在这段时间中孕妇一人吃，两人补身体对多种营养的需求量都会明显增加，仅通过食物很难满足孕妇对营养的，所以很多孕妇在怀孕期间会通过吃钙片来为身体补钙，可是市场上的钙片那么多，哪些钙片适合孕妇食用呢？孕妇吃什么钙片

网民：我已孕期5个多月了，是第二胎。从几个星期前我的右边臀部尤其疼，来到俩家大家这儿好的医院，但叫法不一样，有一家要我食疗（补钙）说成到6个月在服药。此外一家医生说早该补钙了，4个月就应当补了，还给我开过乐利儿童钙片，要我每日令临睡前吃一粒。我想问一下我该补

怀孕之后，孕妈咪一个人要支撑两份的钙输出，很难保证不缺钙，所以孕期补钙就显得尤为重要。说到孕期补钙，我们最先想到的是钙片，钙片确实能够比较方便快捷的补充钙质，那我们平时吃的蔬菜里有哪些可以帮助孕妇补钙呢？我们一起来了解一下。1、菠菜菠菜含有非常丰富的营养，

补钙，是每位孕妈妈在怀孕过程中的重要任务，可能每位孕妇都非常关心应该怎么补钙的话题，但如今市面上关于孕妇钙片的广告太多，品种多得让孕妇眼花缭乱而不知如何选择。孕妇补钙吃什么钙片一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视

在整个孕期过程中因为胎儿的发育需求不同，孕妇会在不同的时期出现不同的妊娠症状。在怀孕前期因为需要消耗母体气血，前期怀孕容易出现贫血的症状，当到中期的时候胎儿骨骼等发育会大量吸收母体的钙质，所以在中期孕妇需要适当的补充钙质。那么，孕妇补钙吃什么好呢？接下来为

每个孕妇在孕早期医生都会要求补钙，钙的补充在孕期尤为重要，钙直接影响胎儿的生长发育与母亲的骨骼变化，这会让接下来的孕育轻松一点。那么孕妇补钙吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。孕妇补钙吃什么食物1.豆制品大豆是一种高蛋白的食物，含有的钙量十分高。所以，孕妈妈要