在患有腰间盘突出症后，如果在急性期，病人不能够做仰卧起坐的动作。因为急性期会神经根有明显的充血、水肿，在做仰卧起坐时，可加大腰椎管的压力，使病人的临床表现更加明显严重。　　在腰椎间盘突出症缓解期，可以在康复医生指导下进行腰部正确的康复锻炼，比如可以采用