血糖高的人可以喝豆奶粉，但最好是无糖豆奶粉，不建议喝有糖的豆奶粉。但如果发展至糖尿病肾病，则不建议喝豆奶粉。豆类中含有蛋白质、卵磷脂、维生素等，有利于控制血糖，糖尿病患者适当喝无糖豆奶，对血糖的影响不大。但如果是有糖豆奶粉中含有大量糖分，糖尿病患者喝了之后

血糖高的患者在病情控制良好下可以适量吃核桃和花生；但如果血糖高，且血糖波动比较大、血糖控制不佳则不建议吃核桃和花生，因为核桃和花生的油脂含量较高，人体服用过后会导致油脂转化为过多的能量，能量过高就会升高血糖。血糖高的患者平时要注意进行饮食控制与运动锻炼。一

血糖高不建议喝碳酸饮料。碳酸饮料是指注入二氧化碳的饮料，其中含有大量糖分、磷酸等，若长期饮用可能会引起糖代谢紊乱、肥胖症、骨质疏松、消化不良等情况。特别是血糖高的患者，喝碳酸饮料会导致血糖控制更加不稳定，甚至出现糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等严重的并

血糖高可以吃适量碧根果、夏威夷果等坚果类食物，但要注意不能过量食用。碧根果、夏威夷果两者营养均丰富，都富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，都含有助于人体大脑发育的不饱和脂肪酸，还含有很多优质蛋白以及人体所需的氨基酸。另外碧根果、夏威夷果营养成分也很容易被人吸收