对于缺乏雌激素女性患者,建议平时一定要多吃豆浆、豆奶、豆腐等一系列豆类制品,早晨起床后喝一杯豆浆,平时可以多吃豆腐和豆皮,因为大豆类食物含有非常丰富植物雌性激素。另外还可以多吃蜂蜜和蜂王浆等食品,每天早上起床后喝一杯温蜂蜜水,也可以有效补充身体雌性激素
时间:2024-09-13  |  阅读:8
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