血糖高是一种常见的健康问题，特别是对于糖尿病患者来说。控制血糖水平对于维持身体健康至关重要。虽然药物治疗可以帮助降低血糖，但饮食也起着至关重要的作用。本文将探讨一些最有效的食物，可以帮助降低血糖水平。　　1、高纤维食物。高纤维食物是降低血糖的理想选择。

　　如果你的血糖高，合理的饮食计划对于控制血糖水平非常重要。每个人的身体状况不同，饮食需求也不同。以下是一些适合血糖高患者的食物和水果的建议：　　1.高纤维食物　　选择高纤维的食物可以帮助控制血糖。蔬菜如菠菜、花椰菜、胡萝卜和洋葱，豆类如黑豆、黑眼豆和鹰嘴豆

　　一般情况下，血糖高吃维生素C具有补充营养、增强免疫力、保护皮肤粘膜等作用。具体分析如下：　　1、补充营养　　维生素c是人体所需要的微量元素，日常食物中含有较多的维生素c，例如橘子、苹果等，血糖高的患者少量吃可以促进血红蛋白的合成，具有补充营养，提供能量的作

　　血糖高一般吃食物，比如玉米、苹果，药物比如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等好，详情如下：　　一、食物　　1、玉米　　血糖高的形成原因考虑与遗传因素、不良饮食习惯等有关。会使血液中的葡萄糖水平高于正常范围，可以适量的吃玉米，玉米属于高膳食纤维、低脂肪食物

　　血糖指的就是血液当中的葡萄糖，在正常情况下它在体内会维持一定的水平。如果因为某些原因导致血糖升高，将会引发一系列的不良症状，不及时治疗有可能会演变成糖尿病，所以血糖高要尽早服用药物治疗。那么血糖高吃什么药？　　1、双胍类降糖药　　血糖高可以吃双胍类降糖

建议血糖高患者吃黄瓜、芹菜等蔬菜，肉类可以吃牛肉、鱼肉等。一、蔬菜1、黄瓜：黄瓜里不含任何糖分，且含大量的维生素C和B族维生素，食入不会影响血糖的控制，也不会使血糖升高。2、芹菜：芹菜中含有大量的粗纤维以及膳食纤维，可以提供人体所需的营养物质，具有增加饱腹感的

血糖高可以通过吃药控制，降糖药物如格列本脲片、格列吡嗪片、格列喹酮片等。1、格列本脲片：是磺酰脲类降糖药，主要作用是有效控制空腹血糖和餐后血糖问题，格列本脲主要是通过肝脏控制肝糖原的分解和糖原异生现象，减少葡萄糖输出，来降低血糖。2、格列吡嗪片：利用药物刺激

血糖高可以少量吃海虾。海虾营养丰富，味道鲜美，含有较高的蛋白质、电解质、矿物质等营养物质，尤其是钙质、微量元素等，对人的身体非常有好处。所以，血糖高的患者平时可以适量吃一些海虾，反而能够补充微量元素和钙质，而且海虾中的胆固醇含量较低，一般不会对血糖高的患者

碘对血液中葡萄糖的水平并没有任何的影响，因此血糖高吃加碘盐好还是不加碘好需要根据体内碘含量来判断，如果碘含量过高吃不加碘盐好，如果体内碘含量过低吃加碘盐好。1、不加碘盐：血糖高的患者若体内碘含量过高，通常建议选择不加碘的盐，目的是为了限制体内碘元素的摄入，

血糖高一般是可以吃生姜的，适量生姜摄入到体内，通常不会引起不良症状。生姜是生活当中比较常见到的一种调味食品，具有温中散寒、杀菌解毒的功效。生姜中含有一定的姜黄素，这种物质摄入到体内可以有效调节胰岛素的分泌，从而对于降低血糖能起到帮助作用。所以血糖升高的患者