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血糖高能喝小米粥吗
血糖高能喝小米粥吗?
血糖高的患者建议饮食,多以清淡为主,少吃那些含糖分较高的食物,少吃辛辣刺激的食物。 其次血糖高,应该尽量不要喝小米粥,因为消化导致血糖波动比较大,糖尿病患者饮食要定定时定量,关键是要控制进食的种种量。 在食物的种类上要多样化,保证合理的营养,但是要
时间:2024-09-13 | 阅读:13
血糖高能喝小米粥吗?
糖尿病患者不建议喝小米粥。小米粥中含有丰富的维生素B、氨基酸、碳水化合物,营养成分比较高,含有一定糖分。 糖尿病患者饮食应避免摄入辛辣刺激的食物,也不宜吃粥类、过甜的食物,应该多吃一些粗粮像荞麦、玉米,多吃一些芹菜、苦瓜、丝瓜等食物。不要暴饮暴食,不
时间:2024-09-13 | 阅读:11
血糖高能喝小米粥吗
对于血糖高患者不建议喝小米粥,小米粥等粥类食物虽然含有热量不高,但由于属于粥化类食物,因此摄入肠道会被迅速的吸收,容易造成餐后血糖巨大波动,因此对于糖尿病患者是不建议饮用粥类,建议选择馒头、面包或者加杂粮作为自己主食,同时一定要控制好总摄入量,并适当加
时间:2024-09-13 | 阅读:8
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