经常失眠就会导致身体上出现一些状况，包括浑身没劲、心率快、头疼、头晕、注意力、记忆力都下降等一些情况。纠正了失眠，这些症状就会随之改善。　　白天要多运动、多晒太阳，调整一些不良的生活习惯，避免白天过度的睡眠。另外在睡眠前可以喝温热的牛奶，用温水泡脚等等

　　浑身没劲四肢无力喘不上气，可能是过度劳累、低血糖、心肌炎等原因引起的。建议患者立即前往医院，并在医师指导下通过一般治疗、药物治疗的方式缓解不适。具体分析如下：　　1、过度劳累　　如果在平时长期熬夜、睡眠不足等，可能会导致头晕、呼吸困难和四肢无力。主要是

　　浑身没劲手臂发麻可能是因为过度劳累、高血压、颈椎病等原因导致，可通过一般治疗、使用药物、手术等方法治疗。具体分析如下：　　1、过度劳累　　过度劳累可能导致神经衰弱、肌肉紧张和血液循环不畅等问题，从而影响手臂的感觉和运动功能，导致局部麻木、身体乏力症状。

　　一般情况下，浑身没劲、大喘气可能是贫血、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等导致的，需要根据具体情况对症治疗。具体内容如下：　　1、贫血　　贫血是因身体缺少足够的红细胞或血红蛋白造成的一种疾病，会导致缺氧，使患者出现上述症状。建议患者适当的增加富含蛋白质和维生

　　浑身没劲乏力胳膊腿脚酸软，可能是生理性原因，如睡眠不足、疲劳过度等，也可能是疾病因素如贫血、糖尿病等引起，需要对症治疗。具体分析如下：　　一、生理性原因　　1、睡眠不足　　睡眠不足会导致身体疲劳，出现乏力、酸软等症状。建议有规律的按时睡觉，按时起床，同

　　浑身没劲是一种症状，是指感觉身体疲劳、全身软弱无力的一种状态，浑身无力可以见于生理性的情况下，也可以见于疾病。　　在生理情况下，常常可以见于劳累或者剧烈运动后常常会出现浑身没劲的感觉；病理性的状态下可以见于甲低、贫血、低血糖、心力衰竭以及营养不良等，有

　　如果出现浑身没劲，乏力时，此时主要考虑为电解质的紊乱，比如低钾血症。低钾血症的患者最主要表现为肌无力，此时会表现为乏力，精神差，所以此时需要及时的补充电解质。　　当然其他疾病也有可能会出现此症状，比如神经系统疾病，出现脑出血，脑梗死。另外，单纯性的病毒

浑身没劲四肢无力可能是长时间熬夜、营养不良、低血糖等原因引起的，需要针对原因进行治疗。1、长时间熬夜：在日常生活当中，如果长时间熬夜也会导致大脑过度疲劳，没有得到充分的休息，从而会发现浑身没劲四肢乏力等。需要通过适当的休息进行改善。2、营养不良：在平时如果过

　　浑身没劲、乏力、想睡觉，有可能是因为平时的工作压力大、长期疲劳和熬夜、睡眠不足等引起的。当然也有可能是因为疾病的原因所造成，如患有高血压、心力衰竭、贫血、营养不良以及甲状腺功能减低等。　　需要及时到医院就诊，完善相关检查，排除相关的疾病。平时要保持良好

　　浑身没劲儿吃不进去饭，可能是由于生理因素、病理因素导致。　　一、生理因素　　1、植物神经功能紊乱　　如果患者最近工作压力或者生活压力较大，长时间熬夜导致神经处于紧张状态，引起植物神经功能紊乱，可能会出现浑身没劲儿吃不进去饭的现象。出现这种现象以后，患者