褪黑素又称为美拉酮宁、抑黑素、松果腺素，主要是由哺乳动物和人类的人体在睡眠时间段，松果体产生的一种胺类激素。该激素能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而称其为褪黑素。本品表明具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能，褪黑素色素可以改善睡

众说周知，褪黑素是人体所需的激素之一，蒙脱石散是一种止泻药，两者作用不同的部位，是完全不同的两种药物，由此，有人提问两者是否可以一起服用，那么，吃了蒙脱石散可以吃褪黑素吗？接下来就由小编带着大家一起去了解一下吧。吃了蒙脱石散可以吃褪黑素吗吃了蒙脱石散之后建

人体内酶反应和非酶反应可能会产生自由基，自由基与老化密切相关，自由基会导致细胞结构的破坏，影响机体老化。褪黑素通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质过氧反应保护细胞结构，防止DNA损伤，降低体内过氧化物的含量。达到延缓人体老化的效果。2改善睡眠褪黑素通过对内分泌系统

提到褪黑素，服用过它的人都知道它对治疗失眠有作用，大多数失眠药物中主要成分就是褪黑素，它属于外性激素，一听激素这两字首先会让人联想到服用激素容易让人发胖，所以褪黑素吃了会发胖吗？这是不少失眠人士想利用褪黑素治疗却又担心的问题。褪黑素吃了会发胖吗？其实褪黑素

月经期可以吃褪黑素吗？对于经期女性而言，有很多的注意事项不可以忽视，否则非常有可能会引起月经不调。尤其在用药方面更不可以盲目乱用，褪黑素是临床上一种常见的药物，那么，女性在月经期可以吃褪黑素吗？一起来看下面的介绍。月经期可以吃褪黑素吗？有很多的女性朋友想了

褪黑素是现在一种常见的保健品，很多人应该都听说过，它主要是用于改善睡眠，对于失眠人群有着非常不错的作用，不过一般来说不建议长期服用褪黑素。　　褪黑素可以长期吃吗？　　褪黑素是一种有助于睡眠的保健品，一般适合经常失眠的人士服用，不过褪黑素虽然算不上是一种药品

褪黑素一般是晚八点左右开始分泌，晚11点迅速升高，凌晨2点至3点逐渐下降，早8点下降到最低点，这个分泌周期正好与太阳的升起和落下同步。　　春节后，一篇名为“脑白金被揭助眠成分是褪黑素，褪黑素副作用不比安定药物少”的报道在网络上流传。那么，褪黑素到底是什么？有什

褪黑素（MLT）是松果腺分泌的一种神经内分泌激素，这种激素对生物的昼夜节律有调节作用，褪黑素的产生和分泌持续时间与夜晚的长度相关，其产生与光／暗循环密切相关。除了我们熟知的生物昼夜节律调节之外，褪黑素还有其他很多生理功能，比如对免疫系统、肿瘤、衰老等均有调节

　　德国一项最新研究发现，褪黑素具有很强的抗氧化作用，能明显减少紫外线照射造成的人体细胞中遗传物质的损伤，从而有助于预防皮肤癌。　　德国一项最新研究发现,褪黑素具有很强的抗氧化作用,能明显减少紫外线照射造成的人体细胞中遗传物质的损伤,从而有助于预防皮肤癌。　

突然说褪黑素大家可能并不是很了解，从字面意思，更像是淡斑去黑的，实际上它是治疗失眠物中的重要成分，甚至可以把它称之为失眠药本药，这类药物主要针对那些平时睡眠质量差睡不好的病症，属于保健产品，当然也不能过度依赖，否则可能会有副作用。那女性吃褪黑素会发胖吗？突