肾虚是现在大部分人会遇到的情况，而肾虚也要看是肾阴虚还是肾阳虚，如果出现了肾阴虚的情况，人们的体内会有燥热上火的症状，身体也会变得比较虚弱。那么肾阴虚的问题应该如何调理呢?　　首先肾阴虚的人们在平时生活中可以通过饮食的方式来调理，多吃一些能够帮助滋补肾

　　肾虚不能自行恢复，要配合中药调理，而且需要看损伤的情况，一般六个月以上才能够恢复，从中医的角度上讲，肾为先天之本，肾出现问题一般难以根治，需要长期服药才可以。　　肾阴虚调理的时间为一个多月，但也要因人而异，如果比较严重时，则调理的时间也会相对长一点，另

肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚怎么调理1、饮食调理肾阴虚者宜多吃