要缓解近视恢复视力，主要通过以下方法：　　第一、可以佩戴合适度数的眼镜矫正。　　第二、可以使用硬性角膜接触镜、角膜塑形镜或者隐形眼镜矫正。　　第三、通过激光手术矫正，例如准分子激光手术、半飞秒激光手术、全飞秒激光手术等。　　第四、做有晶体眼的后房型人工

　　平时可以多看看远处绿色的植物，能够缓解眼部的劳累，对视力的恢复有一定效果。　　近视通常是由于用眼过度造成的眼部疲劳，使视力下降，产生近视，因此平常要养成良好的坐姿习惯和生活习惯，看电脑工作一段时间之后可以看远处的景物，再看近处的景物，可以很快的改善眼部