小孩晚上睡不着的原因如下：　　第一、在日常生活当中，儿童学习压力比较大，同时存在着情绪方面的波动。　　第二、在睡觉前吃了较多兴奋的食物，如可乐、咖啡等，从而导致兴奋睡不着觉。　　第三、作息时间不规律，如在睡觉前喜欢玩游戏、看电视，导致生物钟不平衡。