饮食可以吃含锌元素比较丰富的，另外要禁烟禁酒，保持良好的生活习惯。对于男性来说在备孕的时候一般要注意要停止不良的生活习惯，比如熬夜高温环境作业，或抽烟、喝酒都要停止，因为这都可能会影响精子质量，从饮食来讲吃一些含锌元素比较丰富的饮食，对提高精子质量是有好处

男性备孕不能吃的药物其实种类也是有很多的，难以从一个问题里具体一一回答，需要根据患者自身所患的疾病以及治疗的必要程度以及具体的用药，需要参考它的药物说明书和咨询专科医生来确定。整体男性在备孕期间常见的抗生素、胃肠道还有心脑血管的用药，对于男性的睾丸发育和生

男性在备孕期间，对于饮食方面，整体只需要保证正常健康就可以了。鼓励多吃高蛋白的食品，包括牛羊肉、鸡肉、猪肉，还有海鲜类的食品，尤其是牡蛎、生蚝等，是比较优质的选择，因为里头含有丰富的锌离子，可以促进精子的发育和成熟，增加活力。除此之外，还要多吃蔬菜、瓜果，

男性在备孕之前和备孕状态下，一般都是可以吃消炎药的，因为常规的这些消炎药抗生素对男性精子的生成和发育，绝大多数是没有致畸的作用，所以不太影响。当然理想的备用状态，患者尽量是保持一个正常健康的生活方式，什么药物都尽量不使用。但是即使服用一些抗生素，一般问题也

男性备孕之前一般是无需特别的准备，只需要保证备孕三个月内保持正常健康的生活方式，早睡早起、避免熬夜劳累，一定要戒烟，允许少量的喝点酒或者是咖啡、茶叶等饮品；然后要多吃蔬菜、瓜果，同时多吃高蛋白的食品，例如牛羊肉、鸡肉、海鲜类的食品都是不错的选择，这样就可以

男人备孕的注意事项有：日常生活中要减轻心理负担，减少压力；避免热盆浴、桑拿和穿紧身的衣裤；适当运动，对体重进行控制；避免长期骑自行车；避免对睾丸进行压迫造成精子活动性不高；保持良好的心态，有助于提高精子成活率。饮食上严格戒烟戒酒，半年后方可生育，醉酒后需要

男性在备孕期间禁忌服用的药物，其实种类也是很多的，无法从一个问题里具体回答。需要具体情况具体分析，根据病情治疗的必要性，还有使用药物的说明书以及咨询专科医师来明确。整体常见的一些抗生素、胃肠道、心脑血管用药，对于男性的睾丸发育，还有生精功能是没有太大的影响

男性要备孕的时间一般是三个月左右。因为人类男性精子的更新周期也就是三个月的时间。所以，在这段时间之内尽量保持正常健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜劳累，避免抽烟；可以少量的喝点咖啡、茶叶等饮品；同时，要加强营养，多吃蔬菜瓜果，多吃牛羊肉、海鲜类的食品，保证

男方在备孕状态，建议多吃一些高蛋白的食品。例如牛羊肉、鸡肉、猪肉和海鲜类食品都是不错的选择，同时也要多吃蔬菜、瓜果，这样才能保证一个全面的营养补充。其实男方备用整体的讲究并不太多，只需要保持一个正常健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜劳累，同时一定要戒烟，允

男性备孕一般对于禁欲方面是没有特别的要求。男性整个备孕的周期常规是三个月的时间，因为精子更新周期就是三个月，在这期间只需要保持正常健康的生活方式就可以了，例如早睡、早起、熬夜劳累、避免抽烟，可以少量的喝酒、咖啡和茶叶等饮品；然后多吃蔬菜瓜果，多吃有营养的高