血栓的预防，首先要控制好容易形成血栓的疾病，比如糖尿病、高血压、高脂血症、长期吸烟的人，是血栓形成的高危人群，要积极控制好血压、血糖以及血脂情况。　　清淡低脂的饮食为主，尽量少吃或者不吃油腻的食物，控制甜食摄入。对于存在高危因素的人，需要长期口服抗血小

血液中含有甘油三酯和胆固醇等一定量的脂肪，这些脂肪含量一旦增加，血管中的脂肪就会变高。血脂过高的情况下。动脉弹性减少，管腔狭窄，形成动脉粥样硬化斑块，斑块越来越大，动脉狭窄，血流缓慢，血栓容易出现，脑供血不足，头晕可能出现冠心病、高血压、脑梗塞、脑出血的风