海参可以促进生长发育、增强免疫力、能够美容养颜，而且有辅助降三高的作用，还能够调节体内脂质代谢、辅助的降血糖、降血脂、降低胆固醇，对于中老年的尿频有改善的作用。海参还能够增加造血功能，它里面含有微量元素，可以增加血液中铁的运输，增强造血功能。　　海参还

海参，别称刺参、海鼠，既是滋补珍品，也是名贵的药材。海参虽然外表丑陋，但其营养价值极高，是滋补食疗佳品，下面我们就来详细看看海参的功效与作用及营养价值。海参的功效与作用1.促进伤口愈合海参含有大量的精氨酸，它可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤