最常见的肾结石是草酸钙结石，我们平时需要少吃含有草酸和钙的食物。含草酸比较高的食物有菠菜、芹菜、草莓等，另外还要少吃含钙量比较高的食物，比如牛奶、豆制品等，尤其是睡觉前不要喝牛奶，因为夜间肾脏分泌尿液减少，容易导致尿液浓缩而引起肾结石出现，甚至是加重。

　　肾结石的患者在饮食中还要少吃或者是不吃含草酸比较高的食物，例如菠菜、番茄等；嘌呤含量比较高的食物也应少吃，比如动物的内脏、海鲜等。饮食上要注意多元化，尽量保持体内所需营养元素充足。　　肾结石是由于各种原因导致晶体在肾脏集合系统异常堆积形成的疾病，发病原

　　肾结石和不良的生活习惯有明确的关系，患者首先要制动，当减少活动的时候，会增加肾结石发生的风险。饮水过少的人，尿液可能会长期处于浓缩的状态，进而容易发生肾结石。　　绝大多数的肾结石都是以尿酸结石和草酸性结石为主，草酸性结石与长期大量地摄入含草酸丰富的蔬菜

　　肾结石是代谢病，也是吃出来的疾病，实际上是由饮食里钠的含量过多所造成的，因此，此类患者在平时饮食方面，首先要避免进食含盐量过多的食物，保持清淡饮食，有助于降低尿钙的排泄，减少结石的生长。其次，要减少对动物内脏以及高蛋白类食物的摄入。　　此外，肾结石患者

　　肾结石不能吃什么，需要根据结石的成分进行分析。如，平时经常见到的草酸钙结石，此类患者就不可以进食草酸含量较高的食物，如菠菜、芹菜、白菜等。　　其次，肾结石患者也要避免钙量的摄入，应减少进行常规的补钙，如吃钙片、二羟胆钙化醇等。　　此外，尿酸结石也比较常

　　肾结石不能吃什么，要根据结石的成分进行判断，结石要进行化验，看是什么成分。　　如果是草酸盐结石就尽量少吃菠菜、苋菜，还有芥菜等。　　如果是尿酸结石，高嘌呤食物就要少吃，比如动物内脏还有海鲜等，啤酒尽量少喝。　　平时要多喝水，这样尿比较稀释、浓度比较低，

　　对于肾结石不能吃什么食物？第一，不建议吃含钙高的食物，因为会加重病情以及形成结石。　　第二，不建议吃辛辣刺激的，因为对恢复不太好。　　第三，不建议吃生冷硬的食物，同时建议尽快处理，先保守治疗。　　同时多饮水，以温开水为宜，适当的锻炼，特别是上下楼梯等，

　　肾结石患者并没有绝对的饮食禁忌，可以正常饮食，只是对某些特殊的食物尽量少吃一些。由于肾结石最常见的成分是草酸钙结石，所以我们平时尽量少吃一些含钙、含草酸比较高的食物，比如豆制品、豆浆、豆奶、豆腐等，或者是奶制品，比如牛奶、奶酪等含钙量比较高的食物少吃一

　　肾结石的患者建议要少吃菠菜、番茄、芦笋、花生，要减少各种动物内脏、各种海鲜的摄入量，对于有高钙尿症的结石患者，一定要少喝骨头汤，各种高钙牛奶。　　所有的结石患者，推荐饮食营养的多样化、综合平衡，不能单一地多吃某一种食物，要控制钠盐、蛋白质的过度摄入，多

　　肾结石建议多吃各种各样的水果。目前没有任何文献报道，水果容易导致结石发病率增加。　　建议吃苹果、菠萝、梨、葡萄、香蕉等，这些水果含有水分多，可以补充适量糖分、维生素、纤维素，对人体的健康非常有帮助。水果大量水分，可以帮助人体形成更多的尿量，可以促进结石