保养卵巢早衰主要就是平衡饮食，蛋白质要摄取充足，脂肪和糖类也要适量。同时还需要去注重补充维生素E，维生素D还有矿物质和铁元素、钙元素等。　　如果是想要吃保养品来保养，最好还是不要吃的。如果要去保养也要到正规医院去检查过后，在专业医生的指导下面来进行调理，

　　保养胰腺，需要患者注意日常生活饮食习惯的调整，减轻对胰腺的刺激。首先应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃高脂油腻的食物，减少胰液的分泌，减轻胰腺以及肝胆系统的压力。其次不能抽烟、饮酒，酒精对胰腺的影响比较大，也是胰腺炎的发病原因之一。所以需要患者戒