要改善黑眼圈与眼袋，需要通过以下方式治疗：　　第一，要避免长时间的强光直射面部皮肤，防止面部皮肤老化。　　第二，注意不能熬夜，保持良好睡眠质量可以有效预防黑眼圈形成。　　第三，要多吃富含胶原蛋白食物，如猪蹄等。　　第四，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃