要改善黑眼圈与眼袋，需要通过以下方式治疗：　　第一，要避免长时间的强光直射面部皮肤，防止面部皮肤老化。　　第二，注意不能熬夜，保持良好睡眠质量可以有效预防黑眼圈形成。　　第三，要多吃富含胶原蛋白食物，如猪蹄等。　　第四，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃

　　要改善黑眼圈需要注意以下几点：　　第一、养成良好的作息规律，保持充足的睡眠时间。　　第二、可以多吃富含维生素C的食物，例如新鲜的绿叶蔬菜以及橙子、橘子、猕猴桃、芒果等，能起到抗氧化，促进组织损伤修复的作用，对去除眼周皮肤中的色素沉积有帮助。　　第三、可