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颈椎病如何预防和治疗
颈椎病如何预防和治疗
　　颈椎病预防主要是减少不良姿势、保持正确坐姿避免受凉，还可以做颈部保健操改善颈部肌肉稳定性；如果一旦发生颈椎病，可以进行颈部牵引、局部按摩和理疗缓解肌肉痉挛。　　如果颈椎病压迫神经引起上肢麻木和颈部僵硬感，可以口服营养神经和止痛药物进行针对性治疗；如果颈
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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