颈椎病患者的健康离不开日常保健。你知道颈椎病患者应该如何选择床吗？颈椎病患者不仅要好好选择枕头，还要选择床。从预防和治疗颈椎病的角度来看，如果床铺过于柔软，可能会因人体重量压迫而形成中央低、四周高的状态。这样，不仅增加了腰背卧肌的张力，头颈的体位也会相对上

某工作人员因工作需要，电脑几乎不离开身体，特别是3个月前买了iPad，上班用于工作，工作结束后在公共汽车上玩游戏，回家更不放手。一周前，他开始感到头颈疼痛，脖子僵硬，去医院诊断为颈型颈椎病，医生说与长期使用平板电脑有很大关系。颈型颈椎病又称局部型颈椎病，是指头

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，是以退行性病理变化为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱落、韧带增厚，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的危害

据调查结果显示，60%的眩晕是由颈椎病引起的。据专家介绍，颈椎病症状的头晕表现为多种形式的头晕，伴有头晕、摇晃、站立不稳定、浮沉感等多种感觉。眩晕反复发作，其发生与头部突然旋转有明显关系。也就是说，颈部运动时发生的情况很多，有时会出现坐着或躺着时的变位性眩晕

很多人由于长期低头久坐办公或者长期保持一种姿势玩手机，这些都会引发颈椎不适，进而引发颈椎病。颈椎病在在现代社会中已经是非常常见的疾病了，很多人因此而产生烦恼，但我们日常必需要关注颈椎养护才可以做到预防颈椎病，远离颈椎病的困扰。那么，颈椎病预防措施有哪些呢？