失眠时进行艾灸，主要艾灸百会、安神、三阴交、照海、申脉等穴位，其中三阴交、照海、申脉三个穴位均属于肾经，艾灸时可以起到固护肾经、封藏阳气而助眠的作用。　　三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会穴，而百会穴和安神穴则可以对人体的心神起到很好的安

　　人们从前对于失眠二字，就会只觉得是年轻人的矫情，直到失眠发生在自己身上才明白其中的痛苦，现在失眠在年轻人中老年人的身上都有可能发生，那么失眠艾灸什么穴位？　　失眠艾灸什么穴位　　失眠艾灸灸身柱穴和灸涌泉可有效缓解失眠症状。灸身柱穴在颈后第三和第四胸椎之

　　人们从前对于失眠二字，就会只觉得是年轻人的矫情，直到失眠发生在自己身上才明白其中的痛苦，现在失眠在年轻人中老年人的身上都有可能发生，那么失眠艾灸什么穴位？　　失眠艾灸什么穴位　　失眠艾灸灸身柱穴和灸涌泉可有效缓解失眠症状。灸身柱穴在颈后第三和第四胸椎之