失眠时进行艾灸，主要艾灸百会、安神、三阴交、照海、申脉等穴位，其中三阴交、照海、申脉三个穴位均属于肾经，艾灸时可以起到固护肾经、封藏阳气而助眠的作用。　　三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会穴，而百会穴和安神穴则可以对人体的心神起到很好的安