糖尿病患者可以适量吃全麦面包。全麦面包富含膳食纤维,同时饱腹感强,进入肠胃道后消化吸收速度相对较慢,可以延缓葡萄糖吸收,有利于餐后血糖调控。  长期吃全麦面包可以增加肠内的溶剂,从而改善便秘。吃全麦面包的同时,仍要以低糖、低脂肪、低能量的饮食原则为基础
时间:2024-09-13  |  阅读:4
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