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胆固醇高的人能吃鸡蛋吗
胆固醇高的人能吃鸡蛋吗
对于胆固醇高的患者,可以适量的进食鸡蛋,但一定要严格控制鸡蛋的总量,最好每天保证一到两个左右。 鸡蛋的蛋黄含有一定量的胆固醇,因此要避免过量食用,对于胆固醇高的患者不仅需要合理的控制自身饮食,减少胆固醇、高热量的食物摄入,同时还建议加强自身的体育功能
时间:2024-09-13 | 阅读:4
胆固醇高的人能吃鸡蛋吗
胆固醇高的人一般能吃鸡蛋,不过需要严格控制好量,尽量不要吃得太多。鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食物,鸡蛋清当中蛋白质含量比较丰富,鸡蛋黄当中是有胆固醇含量的。即使患者出现了胆固醇高的情况,也是可以吃鸡蛋的,不过要注意适量食用,尽量不要吃得太多,也需要选择
时间:2024-09-13 | 阅读:4
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