血糖是血中的葡萄糖浓度，血糖应该在一定的范围内波动，通常有两个正常值。空腹血糖的正常值在2.8到6.0毫摩尔每升之间，低于2.8毫摩尔每升要诊断为低血糖症，如果高于6.0毫摩尔每升但是没有达到7.0毫摩尔每升诊断为空腹血糖受损。　　如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升诊

　　血糖偏高包括两种情况，一种是糖尿病前期，就是糖调节受损阶段，另外一种情况是早期糖尿病。　　糖尿病前期，空腹静脉血糖在6.1到7.0毫摩尔每升之间，餐后两个小时的静脉血糖在7.8到11.1毫摩尔每升之间。早期糖尿病，空腹血糖和餐后血糖都高于正常值，但是不超过10毫摩尔

　　吃完饭就睡觉血糖有可能会升高，但是不会升高的过于明显。　　高血糖患者在餐后血糖本身就比较容易升高，如果在吃完饭后就睡觉，则会导致食物中大量的能量以及糖分没有完全被消耗储存在体内，造成体内胰岛素敏感性降低，增加胰岛素抵抗，导致吃完饭就睡觉血糖会升高的现象

　　血糖6.2mmol/L是否高，根据具体情况决定。　　1、可能高　　普通人群空腹血糖值正常范围在3.9mmol/L~6.1mmol/L，血糖为6.2mmol/L高于正常范围。另外，孕妇空腹血糖正常范围不可以超过5.1mmol/L，如果血糖6.2mmol/L是孕妇在空腹测量时，已经超出正常范围。　　2、可能不高

血压、血糖偏高者应少吃皮蛋。皮蛋一般是鸡蛋或者鸭蛋有盐、茶以及碱性物质（如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等）腌制而成，含有较为丰富的蛋白质、维生素A、铁、磷等营养成分。因此，血压、血糖偏高者偶尔吃一点皮蛋，也是有一些好处的。但是皮蛋中钠、脂肪、胆固醇的

糖尿病患者能吃猕猴桃。虽然猕猴桃的碳水含量较高，但是整体属于能量适中的水果，且升糖指数较低。适量吃猕猴桃一般不会影响机体的血糖水平，还能在一定程度上减少心脑血管疾病的发生风险。此外，猕猴桃的营养价值较高，含有较丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，具有清除体

血糖高的人适合吃什么样的食物？很多人认为血糖高的人不可以吃糖，不可以吃水果。如今随着营养学和医学的发展，对于血糖高的人的食物又有了新的论断。血糖高的人是可以吃些水果的，而且部分水果甚至可以有助于降低血糖。下面就来看看想要降低血糖吃什么好。降低血糖吃什么好一

蔬菜中有没有可以降血糖的呢？药补不如食补是我们较为常见的一种认识，在懂得养生的东方用食物来滋补远比用药物好的多。在我们的日常饮食中，有些蔬菜是可以起到将血糖目的的，不妨打击一起来看看是哪些蔬菜，可以给有需要的家人好好的食补下。降血糖的蔬菜有哪些一、降血糖的

随着人们生活水平的不断提高，患高血糖的人越来越多，而人们出现高血糖以后，就要在饮食上多加注意，如果不注意就会引发糖尿病，严重时还会让身体出现多种糖尿病并发症，那么血糖升高以后吃什么食物好呢？下面小编就为大家总结一下。1、高膳食纤维食物生活中那些血糖比较高的

血糖高是现在生活中人类高发的一种不良症状，它严重以后就会诱发糖尿病，会严重伤害人类的身体健康。血糖高平时应该特别注意饮食，有些食物是不能吃的。那么血糖高忌吃什么呢？血糖的饮食禁忌有哪些呢？下面小编就为大家具体说一说。血糖高忌吃什么 血糖高的饮食禁忌1、血糖高