随着生活质量的提高，很多中老年朋友或者肥胖的人群会有三高的症状。那么，三高吃什么水果好?三高吃什么水果好三高患者吃一些低糖的水果比较好，高血压、高血脂患者可以多吃水果，不受限制。但糖尿病患者，水果限制非常严格。如果血糖控制正常，可以在两餐之间吃一些水果，如

在当今社会上，有很多人会出现三高的情况，出现这种情况，严重者会影响生活，打算通过食物来调理。那么，三高吃什么菜好？三高吃什么菜好三高可以选择维生素含量丰富的蔬菜。维生素含量丰富的蔬菜，包括芹菜、黄瓜、西红柿、茄子、豆角等，合理搭配饮食，保证营养均衡和全面饮

随着人们生活水平的提高,被称为“富贵病”的三高就慢慢的找上门来。朋友们一定要格外注意。那么，三高症状有哪些？三高的症状三高是指高血糖、高血压、高血脂症，是常见的慢性代谢性疾病。大多数患者在高血压、高血脂、高血糖早期，不一定有典型的临床症状。血糖、血压和血脂

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胆固醇是脂质的组成成分之一，胆固醇中70%为胆固醇值，30%为游离胆固醇，总称为总胆固醇。血清总胆固醇受年龄、家族、性别、遗传、饮食、精神等多种因素影响，且男性高于女性，脑力劳动者高于体力劳动者。那么总胆固醇高说明什么，接下来就为大家解答这个问题。总胆固醇高说明

1.燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2.海藻素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低