首先应排除由于生理性原因导致，如果工作过于劳累会造成睡眠时老是抽搐的现象，是生理性肌痉挛，通过注意休息，适当按摩局部之后能够得到缓解。　　此外，病理性因素也会导致上述症状，如电解质紊乱、严重贫血、低血糖、缺血缺氧，都会导致睡眠过程中出现突然抽搐现象。