牛奶是很常见的滋补品，其营养价值也是其他补品中的佼佼者。小孩喝牛奶有助于补充钙质，促进发育，老人喝牛奶能预防骨质疏松，睡眠不好的喝牛奶能够改善睡眠质量。但也有人在喝牛奶时反而会有拉肚子的表现，这又是为什么呢?　　喝牛奶为什么会拉肚子?　　体虚。喝牛奶拉肚

　　如果喝牛奶拉肚子，有可能是体内的乳糖酶缺乏，出现了乳糖不耐受的情况，引发了腹泻的发生，可以将牛奶改为酸奶，慢慢的改善乳糖不耐受的情况，平时也要注意控制奶制品的摄入，当然也有可能是牛奶过敏了，那这类的人就要注意远离过敏原，避免发生意外。　　如果实在想喝牛

　　喝牛奶之后拉肚子，主要考虑是由于消化不良引起。　　由于不经常喝牛奶，人体中就会缺乏一种乳糖酶。这种乳糖在人体内主要存在于小肠的黏膜位置，在饮用牛奶后，乳糖酶不能把牛奶中的乳糖分解成葡萄糖。　　半乳糖会导致乳糖不吸收，容易引起腹胀、腹痛，肠鸣音增加、排气

　　一般喝牛奶，导致拉肚子，有以下两种原因。一种是空腹饮用牛奶，一种是体内缺乏乳糖酶。正常空腹饮用牛奶牛奶，一般可以使肠胃功能快速消化。如果空腹饮用，会导致腹痛腹泻。　　建议平时适当的吃点饭过后，再喝牛奶。另一种是体内缺乏乳糖酶也会导致腹泻，建议可以将牛奶

　　喝牛奶后出现拉肚子，考虑与乳糖不耐受有关。乳糖不耐受是指有些人体内缺乏消化乳糖的乳糖酶或水，或者是由于乳糖酶减少所导致的，这种情况下进食乳制品以后成出现腹泻的症状。这种情况时，还会出现水样便，同时可伴有腹胀，腹痛等消化不良的表现。　　出现这种情况时应减

　　喝牛奶而导致反复拉肚子，在处理方法上面，有可能是牛奶过敏而导致的拉肚子，所以要立刻停止喝牛奶，可以更换为其它类型的奶粉，例如可以选择羊奶。　　若是更换羊奶也出现拉肚子，这种情况建议去医院给医生查一个过敏原。若是明确是对奶粉过敏者，此时可以选择深度水解奶

　　患者喝了牛奶之后出现拉肚子，在调整方面，若是因为牛奶过期，吃了过期的牛奶而导致的拉肚子，在此种情况建议更换在保质期内的牛奶。一般更换合格的牛奶之后，拉肚子就不会再发生。　　若是因为考虑患者是对牛奶过敏，而导致的拉肚子，这种情况要立刻停止牛奶的食用，可以

　　喝牛奶时拉肚子可能是由于牛奶较凉，刺激胃肠蠕动增快引起；为避免此情况，可在喝奶前适当加热。　　此外，由于牛奶含有大分子蛋白质，不易被消化吸收，机体在空腹饮用时，容易造成拉肚子的情况；所以，尽量在喝牛奶前先进食其它食物。　　同时，部分人喝牛奶后拉肚子是因

　　喝牛奶拉肚子的患者，怀疑患者患有乳糖不耐受。　　一般可以给予患者益生菌制剂进行治疗，能够促进患者小肠绒毛上皮细胞增生，从而改善患者由于乳糖不耐受所引起的腹泻症状。患者还可以补充乳酸菌、芽孢杆菌，或者大肠杆菌，能够在机体内生成乳糖酶，有利于改善患者乳糖不