香蕉是常见的一种水果，有着润肠通便、预防便秘、预防高血压等作用，经常吃一些对身体是有好处的。但是吃多了的情况下，会给身体带来一些不适的感觉。那么香蕉吃多了会怎么样?　　香蕉吃多了会怎么样?　　香蕉当中含有丰富的镁元素、钾元素等多种矿物质，适量的补充对身体

　　在吃任何食物的时候都是要适可而止，吃多了是会引起发胖的。虽然香蕉属于低热量的水果，但是它里边也是含有碳水化合物的。脂肪的含量较低，营养成分较丰富。　　适量的吃香蕉能够清除水肿，促进胃肠的蠕动，对于预防便秘有效果。而吃些香蕉还有助于瘦身。在日常生活当中，

　　很多人有这样的疑问，听说香蕉吃多了会拉肚子，这是真的吗?通常情况，食用香蕉是可以促进肠胃蠕动的，能让人产生便意，对一些经常便秘的人是有益的。但是同时，香蕉也是属于凉性的水果，不可食用过量。　　香蕉吃多了可能会导致拉肚子，这是有一定事实依据的。香蕉味道甘

　　香蕉吃多，可能会引起拉肚子。香蕉本身为润肠通便的食物，对便秘患者能起到润肠通便的功效，但对于本身胃肠道功能比较差的患者来说，进食过多可能会引起腹泻。香蕉属于寒凉食物，会刺激胃肠蠕动，导致肠痉挛，也会引起腹痛、腹泻等情况。　　建议合理食用香蕉，以免引起腹

　　香蕉吃多了，大多数人群都不会上火，因为香蕉具有润肠通便、清除肠热的作用，尤其是对于便秘或者是经常出现口腔溃疡、牙龈肿痛的人群，多吃香蕉能够有助于降火、促进肠蠕动，以及促进体内毒素排出，从而有效的预防和缓解便秘发生。　　所以，香蕉其实是具有败火作用的，同

　　过量的吃香蕉容易加重胃肠负担，使肠道消化系统紊乱，引起腹痛、腹泻等不适症状。　　香蕉中含有微量元素以及钾元素比较高，进食过多会引起血中钾、镁元素含量升高，对于心血管系统会造成抑制的作用。　　香蕉含有较多的糖分、淀粉，对于高血糖的人群，进食过多会引起血糖