不能深度睡眠的原因可能有:第一,由于神经衰弱导致的。患有神经衰弱会引起失眠,或者是导致睡眠质量变差,因此而不能进入深度睡眠。  第二种可能是由于精神心理因素造成的,比如平时压力过大,长期的过于紧张或忧郁;再比如生活环境发生变化,一时无法适应,导致生活规
时间:2024-09-13  |  阅读:3
  无法进入深度睡眠也属于睡眠障碍的一种,可以中西医结合治疗,如针灸、按摩,严重者可以口服安眠药物进行治疗。  人的睡眠分为两部分,深睡眠和浅睡眠。正常的深睡眠应占总睡眠的时间长的四百分之四十左右。如果大脑不能进入深睡眠状态,或睡眠睡眠时间不足,会导致大脑
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