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脚踝韧带撕裂怎么恢复
脚踝韧带撕裂怎么恢复
　　如果脚踝撕裂在受伤48小时之内，建议卧床休息，抬高患肢，利于消肿，在患处给予冰块间断性的冷敷，有利于止血、止痛，再吃点非甾体消炎药物缓解，达到促进脚踝韧带撕裂恢复的目的。　　如果韧带撕裂超过48小时，则建议用热敷、烤电或者平时睡觉时用热水泡脚，起到活血化瘀
时间：2024-09-13  |  阅读：7

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