踝关节扭伤的处理方法属于综合性，第一，需要注意休息，特别是减少剧烈活动。　　第二，要拍片子排除是否有骨折，如果没有骨折以保守治疗，包括刚扭伤时进行冷敷，24小时后再热敷都能有效促进疾病的恢复。此外，还需调整，特别吃活血化瘀的药和外用的关节止痛膏能有效促进

　　踝关节扭伤也属于骨科比较常见的一种软组织损伤，可能考虑是活动过多突然损伤引起，临床表现为关节疼痛症状，后期还会出现关节积液。　　所以尽快去骨科拍片子以及做磁共振排除是否有骨折损伤，积极对因治疗，以保守治疗为主，加强营养多吃含蛋白高的食物辅助物理治疗，必

　　踝关节是脚部的关节，也是使用率最高的一个身体关节部位，生活中稍一不注意就有可能会出现踝关节扭伤的问题，踝关节扭伤之后该如何处理?　　踝关节扭伤之后，要看脚踝部位有没有红肿或疼痛出现，若是有肿胀，可以先用冰袋冷敷10-20分钟，消除肿胀的同时也能帮助缓解踝关节

　　中度肿胀和疼痛患者，一般会考虑韧带拉伤程度比较重，对这样患者，有条件情况下会建议进行彩超检查，进一步明确诊断。对于部分拉伤病人，进行短期制动，在护踝下或者支具下进行2-3周制动。指导患者做一些足踝部肌肉力量，以及本体感觉康复锻炼，逐步恢复下肢功能。　　对

　　踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷，能减轻疼痛，在冰敷情况下，可以适当做一些踝关节运动，更有利于功能恢复。　　踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折，合并有三角韧带或者距腓前韧带、跟腓韧带损伤，可能要做手术治疗，后期能达到更好踝关节稳定性。如果早期没有做干

　　骨髓水肿只是核磁共振上的一种表现，并不是指关节里面有积水。所以患者只需要根据疾病进行治疗，如果踝关节扭伤的情况不是很严重，可以服用非甾体类抗炎药进行治疗。　　如果踝关节扭伤的症状较为严重，患者需要去医院，在医生的指导下进行治疗。随着踝关节扭伤的症状痊愈

　　在临床上，病人发生踝关节扭伤后容易导致反复发生。是因为在踝关节扭伤后，会伤及踝关节的关节囊、肌肉、韧带等组织，导致肌肉组织的韧性、弹性、力量减弱，对踝关节的稳定保护作用减弱，所以就容易出现病情的反复发作。　　病人发生踝关节扭伤后，需要采取正确治疗。可以

　　生活中喜欢运动又或者是热爱打球的人，会经常遇到踝关节扭伤的情况。当人们下楼梯或者是进行了比较激烈的运动后，不小心就很有可能会使踝关节受伤，发生踝关节扭伤后，患者的脚踝部会感到非常的疼痛，如果处理的不及时的话，很有可能会出现肿胀的现象。　　当发生踝关节扭

　　在生活中有很多人在不注意的情况下，会造成一些关节部位的疼痛。经常运动的人应该可以知道，在奔跑或者是弹跳的过程中很容易会使得踝关节发生扭伤的情况。踝关节扭伤后，需要及时的采取措施，从而很好很好的缓解患者的疼痛。　　发生踝关节扭伤后，会出现非常强烈的疼痛感

　　很多人在摔伤之后，自身的踝关节部位可能会因此出现扭伤的现象，导致局部产生红肿、有疼痛感的症状，还可能会因此产生活动受到限制的症状。如果不及时进行治疗，则可能会对患肢造成一定的损伤。　　建议患者在扭伤之后，需要及时保持踝关节部位的制动，此时不要再进行幅度