脚踝关节扭伤是在人们身上最常见的症状，一般是因为动作过于激烈，或者是受到重击，导致脚踝关节，出现错位扭伤。脚踝关节扭伤并不是一件小事，脚踝关节，如果没有得到足够的修养会形成关节部位不能承受身体重量，导致走路的时候经常一瘸一拐的。　　一般发现脚踝关节受损

　　踝关节扭伤，是因为踝关节受到了扭转的暴力而出现的踝关节周围软组织的损伤，拍摄X线片时没有骨折，在早期，要进行踝关节的制动，以及冷敷，口服药物的治疗。　　观察踝关节的稳定性，如果踝关节走路不稳，还要进行核磁的检查，来排除是否是踝关节周围的韧带发生了断裂。

　　踝关节扭伤的处理，包括急性期和慢性期。踝关节扭伤急性期，应该立即48小时内冷敷，48小时后局部热敷，佩戴踝关节支具至少3周。行踝关节DR片和磁共振检查，排外骨折和韧带的损伤。如果韧带完全断裂，行修复术。　　慢性踝关节扭伤，应该行磁共振检查，明确踝关节扭伤原因

　　踝关节扭伤首先要采取积极的、正规的治疗，比如应用药物，包括口服跌打损伤的药物和消炎止痛的药物，还可以涂抹消炎止痛的药膏在患处。　　踝关节扭伤的患者也可以做局部康复治疗，包括电疗、磁疗、激光、超声，治疗效果相对比较好。　　踝关节扭伤后要减少和限制患侧活动

　　四周以后拆除石膏，可以适当的进行活动，但是最好等到两个月左右，即八周以后，才能够负重行走，相对而言韧带的恢复是比较稳妥的，而且也不会影响踝关节的活动度。　　但是最重要的是一定要重视，不要认为扭伤过几天就好，因为如果不重视，将来反复扭伤对踝关节、软骨的破

　　扭伤以后不要慌，最重要的就是四点，即休息、制动、抬高、冰敷。首先已经扭伤了，就不要再坚持走路，及时找地方休息，要把腿抬高，有利于消肿，然后制动。　　如果在医院打了石膏或者穿步行靴，可以去买护踝，把局部绑住，避免活动，不要乱晃。在受伤后的两天之内，及时的

　　一般韧带损伤踝关节外侧会出现肿、痛，但也个别人也可能发生撕脱骨折。首先患者要先注意休息，避免行走，回家以后用护踝或者用绷带临时缠住固定，踝关节制动，并将腿抬高，最好高于心脏，有利于消肿，配合使用冰块局部冰敷，可以止血止痛。　　如果患者休息一晚上后脚越来

　　另外就是限制活动的时间，一般在临床上如果医生给你检查排除了骨折以后，单纯韧带损伤都会建议三周之内少下地走路，用支具固定，你要想运动，可以在至少六周以后才能做一些，逐渐从一些轻的，强度比较小的运动开始。　　一般来说如果你过早的运动会加重韧带的损伤，导致慢

　　这种扭伤患者大多会不重视，不做处理，虽然症状会逐渐缓解，但是如果不做固定，将来极易发生踝关节不稳，尤其多见踝关节外侧不稳，比如应力位或是某一体位疼痛或者总是崴脚。　　往往踝关节属于半脱位状态，长期处于该状态，容易会发生踝关节的骨性关节炎。　　所以踝关节

　　在临床上，病人发生踝关节扭伤后。首先需要病人停止活动，卧床休息，要抬高患肢，有利于下肢的静脉回流。同时在扭伤部位，要外敷活血止痛膏，金黄膏，扶他林剂软膏，或者是云南白药气雾剂。　　如果扭伤程度较重，也需要给予支具进行固定，保持扭伤部位稳定，有利于局部的