开心果可以滋养身体,可以降低血脂,抗动脉粥样硬化;润肠通便;营养大脑,提高记忆力。开心果是一个比较好的坚果类,开心果果仁里面含有比较多的油脂,还有比较多的磷脂,所以开心果的话,有助于滋阴或者是滋养身体。开心果油脂比较多,成分比较多,含有不饱和的脂肪酸,开心
时间:2024-09-13  |  阅读:2
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