胃不好平时吃易消化的流质饮食比较养胃，如小米粥、面条、米糊等。多吃汤水类易消化的食物，有利于胃肠道的功能恢复。　　平时如果有慢性胃炎或消化性溃疡的情况，要多吃新鲜的蔬菜水果，尽量少吃不易消化，容易引起腹胀的食物，如糯米，板栗等。饮食要规律，不要暴饮暴食

　　胃不好常见疾病主要是由于胃炎以及胃溃疡等因素引起，但通过胃镜描述，可以看到胃炎和胃溃疡都和不良生活习惯有关系。　　所以，最主要原因是饮食起居不规律，因为胃是靠自主神经功能调节，受植物神经功能调节。当生活方式不规律时，胃的自主调节能力下降，造成胃酸过度分

　　胃不好的人，不仅容易出现胃痛、胃酸、胃胀的情况，而且还容易便秘、腹泻、消化不良。这样的话，不仅影响日常活动，而且也对身体健康也是不利的，容易造成营养不良。除了针对胃病进行治疗之外，在饮食中，胃不好的人也需要注意选择养胃的食物来吃。　　胃不好的人非常适合

　　但是如果是西药，则需要医生进行甄别，因为西药分为几大类。　　第一类常用的是制酸剂，比如一代的奥美拉唑，以及后来的泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等药物。　　第二类常用的是促进胃肠动力的药，比如莫沙必利等。　　第三类是粘膜保护剂，比如硫糖铝等。另外，患者要

　　胃不好饮食上应该注意以下措施从而减轻胃的症状。　　一，应该食用容易消化的食物，比如米粥，蒸蛋，浆糊，这些食物可以减轻胃肠道的负担，从而缓解症状。　　二，应该多食用含纤维高的食物，因为这些食物含有大量的微量元素以及维生素，可以对胃黏膜有一定的修复作用，可

　　胃不好也就是为有消化不良，此时患者饮食上应该注意多吃容易消化的食物，比如米粥，蒸蛋，浆糊甚至汤汁。这些食物可以减少胃肠道的负担，有利于胃肠道的恢复，可以缓解症状。　　另外也可以通过药物达到一定的效果，对于有胃病的患者应该使用抑制胃酸分泌的药物，从而缓解

　　胃不好吃，可以吃以下蔬菜，首先为山药。山药可以缓缓解胃胀，对于改善消化能力有很好的作用，这是由于山药中的特殊成分能够分解淀粉，有助于消化。　　第二个为南瓜。南瓜中含有大量的果胶，有助于保护胃黏膜，增强胃肠蠕动促进消化。　　第三种为菠菜。菠菜对于便秘的患

　　快节奏的生活，让很多人的饮食习惯变得紊乱，不注意改善胃部很容易出现问题。胃不好看似不严重，但在胃痛发作时患者会感觉很痛苦，因此一定要做好养胃工作，才能保证胃部的健康。　　胃不好的人建议多吃面条，面条含有大量的碳水化合物，可以为人体提供充足的能量，并且能

　　胃不好饮食结构调理非常重要。三分治疗七分养，说明养胃的重要性。首先不要吃辛辣油腻，不好消化的东西，以清淡易消化食品为主。　　如牛奶、鸡蛋、动物瘦肉、鱼、虾、新鲜的蔬菜等，这些含有丰富营养物质的食品，不但补充人体需要优质蛋白和微量元素，还比较容易消化。每

　　胃不好的患者，一般不要吃凉性，或者冷的水果，吃温性的水果对胃有好处。可以吃苹果，桃，木瓜，山楂等。　　寒性体质人群，可以把水果用开水烫一下再吃，或者煮熟后再吃，每次不要吃多。另外，要在饭后半小时再食用水果较好，避免空腹吃，对胃有刺激出现胃部不适。　　饮