糖尿病饮食上需要特别的注意，主要有几点：　　1、忌食糖果。蔗糖、葡萄糖、蜜糖以及各类含有糖分的食品饮食上其实都是需要注意的。此外，类似土豆、白薯和山药这些淀粉含量过高的食物最好也少吃。　　2、控制热量，保证摄入和消耗平衡。每天吃进食物的总热量应该科学计算

　　糖尿病早期的话，一般不是很严重，对于2型糖尿病患者来说，越早治疗越能逆转正常，这个阶段是不用吃药或者使用胰岛素的，主要需要结合几点来进行恢复：　　稳定血糖　　一般空腹静脉血浆血糖3.9～6.0mmol/L，餐后静脉血浆血糖

　　第一个阶段就是发生高危人群，就是肥胖，有糖尿病家族史，缺乏锻炼，生活不规律，疾病和生活压力大，还有妊娠糖尿病史人群。　　第二个阶段叫糖尿病前期，糖尿病前期阶段是正常人和糖尿病之间过渡时候，就是空腹血糖6.1到7.0毫摩尔状态，餐后血糖7.8到11.1中间状态叫糖尿

　　糖尿病前期指的是正常人和糖尿病患者，中间的这部分人群。这部分人群属于糖尿病后备军，也就是如果不积极严格控制，或者干预自己高血糖状态，很有可能在数年以后，会发展成糖尿病。　　糖尿病前期的人群逆转，肯定是积极生活方式干预，包括饮食控制、运动治疗、减重等方法

　　糖尿病前期有两部分，一个是糖耐量受损，一个是空腹血糖受损，两者统称为糖调节受损。　　空腹血糖受损指的是空腹血糖≥6.1，但是

　　当患者发现自己已经处于糖尿病前期的状态时就必须立即到正规医院的内分泌科医生那进行就诊，听取医生的意见，给予生活方式的干预及饮食、运动方面的干预。　　饮食上从现在开始必须要给予低糖、低盐、低脂、低油的饮食，同时每日要进行适当的有氧运动，避免肥胖，使体重指

　　糖尿病患者很多人认为，就应该出现三多一少的症状。其实出现三多一少症状的只是很少部分的患者，大多数的患者没有这些症状。很多人仅仅表现出，疲乏、精神萎靡、容易疲劳、容易感冒，工作能力下降、体力下降等这些非典型的症状。　　随着病程的发展，可能才会出现相应各个

　　糖尿病前期指的是这一部分人群血糖超过正常人，但是还没有达到糖尿病的诊断标准。　　一般空腹血糖是6.1~7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖是7.8~11.1。对于这部分人群应当注意以下几点：　　第一，控制饮食，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物。　　第二，要加强锻炼，适度的

　　很多糖尿病前期的患者，并没有什么特别的症状，但是随着血糖的升高以及病程的逐渐延长，慢慢他会出现典型的三多一少的症状，像口干、喝水、多尿、销售、多食的症状。　　并且还有些人在前期会出现一些其他的症状，而到相关科室去就诊，而发现血糖是升高的，比如视力下降、

　　大部分糖尿病患者在前期是没有明显的临床症状的，但随着血糖的升高，病程的延长，会逐渐出现口干、多饮、多尿、多食、体重下降的症状。　　还有一些患者会出现视物模糊、视力下降、夜尿增多，可见泡沫尿、手足末端麻木、针刺感、袜套感，全身皮肤瘙痒，还有一些女性患者会