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香蕉拌蜂蜜有什么功效
香蕉拌蜂蜜有什么功效
　　香蕉拌蜂蜜的作用有以下几个方面：　　一、蜂蜜中含有果糖，香蕉中含有纤维素，所以可以起到润肠通便的效果。　　二、空腹情况下食用可以使身体产生饱腹感，避免其他高热量食物摄入，运动后食用可以为身体补充能量使体力迅速恢复。　　三、因为香蕉和蜂蜜中都含有维生素C
时间：2024-09-13  |  阅读：4

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