因为维生素是多种多样的，缺乏维生素的症状也是由缺乏不同的维生素引起的，这里可以给大家几点建议。如果是缺乏维生素a，可以多吃一些动物的肉类，还有金黄色的蔬菜类，比如胡萝卜素含量丰富的红萝卜、胡萝卜都是可以的。如果缺乏维生素b，多吃一些动物的肝脏是比较有利的，而

对于这个问题，首先我们要知道，如果是轻度的，缺乏维生素，就可以通过一定的理疗和补充很快就能够缓解，如果是重度缺乏的话，那么症状一般是会比较严重的。当然了，维生素的种类是多种多样的，那么缺乏不同的维生素那么也会有不同的症状，比如缺乏维生素b一的话，就可能会导

缺维生素B会导致脱发。维生素B是一组维生素的统称，比如维生素B1、B2、B6、B12等。其中维生素B2和维生素B6可影响机体皮脂代谢，如果机体缺乏，可能会导致体内皮脂代谢异常，诱发脂溢性脱发，表现为头发变细、稀疏，逐渐脱落，伴有头皮油脂分泌增多症状。脂溢性脱发还与激素分

长期饮食不合理,会导致体内缺乏营养成分,从而出现脱发的情况,那么脱发缺乏哪种维生素？脱发缺乏哪种维生素由于脱发的原因很多,脱发的治疗是皮肤科的难题。常见的脱发原因有精神因素、内分泌失调及自身营养不良等。补充维生素对脱发的治疗有辅助作用。脱发时可以补充以下维生素

干眼症也叫结膜干燥，是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。那么，干眼病缺什么维生素？下面就一起来了解一下吧。干眼病缺什么维生素干眼症是缺乏维生素a的一个表现。干眼症是全身性营养紊乱，是维生素a缺乏的眼部的常见表现。因为缺乏维