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血糖有点高
血糖有点高能吃什么水果
血糖有点高,尽量选择含糖量比较低水果,如黄瓜、西红柿、柚子、苹果等水果。对于含糖量比较高水果,如荔枝、香蕉、芒果、榴莲、桂圆等水果不要吃,因为这些水果吃了之后会对患者血糖产生明显影响。 需要注意,即使含糖量低水果也不宜一次吃得过多,吃过多仍然会导致血
时间:2024-09-13 | 阅读:7
血糖有点高可以吃什么水果
不建议血糖有点高的患者吃水果,可多吃绿色青菜或者吃西红柿、黄瓜等代替水果,因为西红柿、黄瓜含糖分少。 若血糖没控制好,吃水果易导致血糖数值更高。如果有吃水果的习惯,建议吃含糖分少的水果,如柚子、番石榴等,建议在餐后两小时少量食用。 糖尿病仅靠吃药物
时间:2024-09-13 | 阅读:9
血糖有点高应注意什么
对于血糖有点偏高的人群,平时一定要注意饮食的控制,要以低糖、低脂、低胆固醇的饮食摄入为原则,多进食富含膳食纤维的食物,还要多吃新鲜的绿叶蔬菜,其中的维生素对于控制血糖能起到很好的效果。 平时一定要加强体育功能锻炼,进行慢跑、快走、游泳等一系列的有氧运
时间:2024-09-13 | 阅读:8
血糖有点高能吃木瓜吗
对于血糖高患者可以适量进食木瓜,木瓜营养价值高,味道鲜美,适量进食对餐后血糖影响不是特别大。同时伴有多种氨基酸,维生素以及矿物质,都是人体所必需营养物质。木瓜本身所含糖分相对较低,饮食适量摄入对餐后血糖不会造成太大影响。对于糖尿病患者一定要以低糖低能量
时间:2024-09-13 | 阅读:8
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