颈椎病的发生，大多数情况下是和不好的生活习惯有关系。患者在平时的时候要避免久坐低头，长时间的伏案工作或者是低头玩手机。　　颈椎病在药物治疗方面，主要是可以口服除了非甾体类抗炎药，还可以服用一些营养神经的药物，比如说甲钴胺片，患者在平时的时候可以做一些针

　　如果患者患有颈椎病，在平时可以进行适当的颈部运动，比如说上下左右的转动头部，活动头部，循环做顺时针和逆时针的环绕运动，也可以进行颈后部肌肉的按摩。这样能够舒缓僵硬的颈部肌肉。　　另外耸肩、扩胸运动，能够加强颈颈部肌肉的锻炼。在闲暇的时间也可以做一些体育

　　颈椎病的治疗，包括保守治疗和手术治疗。　　保守治疗，包括很多方面，大部分都能取得良好的疗效，有效的缓解患者的症状。颈椎牵引是颈椎病保守治疗中的重要方法，通过持续的颈椎牵引，有效的缓解患者颈部肌肉的痉挛、强直，有效地缓解症状。如果保守治疗，没有明显的效果

　　颈椎病患者需要积极地进行治疗。如果是颈椎病症状比较轻，这个时候就建议患者要多注意休息，减少低头的时间，避免久坐低头。特别是低头玩手机，低头伏案工作等等。在这期间的话可以进行一些颈部的运动，比如说低头、抬头、左右转头等等。还可以顺时针或者是逆时针循环做这

　　颈椎病在我们临床工作中相当常见，越来越年轻化，我们如何治疗呢？一、保持良好的姿势、局部理疗、热敷、针灸。二、颈椎牵引，增加椎间隙的高度，让压迫的神经根得到休息。三、疼痛比较明显我们可以口服塞来昔布止痛，营养神经药物甲钴胺，脱水消肿药物20%的甘露醇，中医

　　目前颈椎病在日常生活中比较常见，一旦得了颈椎病，首先要正确地使用颈椎，避免长时间低头玩手机、读书。进行一些体育运动，缓解颈部的不适，比如游泳和打羽毛球就是一个比较好的方式；还可以选择按摩、针灸等理疗方式来缓解颈部的不适。　　如果病情比较严重，影响到了正

　　颈椎病一般是由于，颈椎退行性改变基础上，压迫神经根、椎动脉等，从而引起相应症状的一种疾病。颈椎病自我治疗，主要包括：　　1.保持良好的姿势，勿长期疲劳，伏案工作。2.适当颈围制动，加强颈部肌肉的功能锻炼，如颈部操。3.局部理疗、热敷、针灸、艾灸、推拿、按摩等

　　颈椎病常分为4种类型，神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病及脊髓型颈椎病。而80%以上颈椎病，可通过系统科学的保守治疗，取得良好的临床治疗效果。　　治疗措施如下，保持良好的生活工作方式，避免久低头，避免卧高枕，可以适当的进行颈椎康复保健操，及局部按

　　颈椎病是常见多发病，治疗上主要是：　　一、保持颈椎的良好姿势，不伏案工作，不过于疲劳。　　二、适当理疗、按摩、推拿、针灸等进行颈部操的锻炼。　　三、疼痛较剧时，可佩戴颈围制动，口服氯唑沙宗肌肉松弛剂、止疼药吲哚美辛和营养神经药甲钴胺。　　经过上述保守治

　　颈椎病的科学治疗有以下措施：　　一、首先纠正不良姿势，保持好的生活与工作方式，避免久低头，避免卧高枕。　　二、可采取理疗，如局部热疗、磁疗。　　三、可采取针灸、按摩以及推拿等传统医学治疗。　　四、部分患者可采取神经阻滞治疗，松弛肌肉、减轻疼痛。微创手术