颈椎病的患者朋友们在治疗期间，一定要注意选择一个合适自己的枕头。并且，枕头突出的高度最好是高于自己的一个拳头，这样才会让颈椎病的患者朋友们睡得比较舒服，病情也会有所缓解。　　颈椎病的患者朋友们在睡觉的时候，还应该注意调整不良的睡姿。虽然在整个睡眠的过程

　　落枕引起的颈椎病，24小时之内可以进行冷敷，然后进行推拿、按摩，还可以吃点止痛片，甚至外敷一些中成药膏药进行止痛治疗，平时还要改变睡觉姿势。长期伏案等不良姿势引起的颈椎病，可以通过正确的颈部肌肉操锻炼和运动锻炼，再辅助推拿、牵引、按摩缓解。　　颈椎病对于

　　颈椎病对于一些颈痛型的，比如落枕引起的颈椎病和长期伏案工作，不良姿势引起的颈椎病，我们落枕引起的颈椎病，可以进行一些24小时之内进行一些冷敷，24小时之外进行一些推拿，按摩，吃点止痛片，然后甚至外敷一些中成药的膏药，止痛治疗，包括睡觉姿势的改正，让自已的肌

　　我们知道大医治未病，所以说我们怎样预防一些颈椎病的发生，这是我们经常在门诊看病的时候，告诉患者的一些方法，一些保健的方法，颈椎病怎么样预防一要改变不良的习惯，比如说长期低头，玩手机，长期伏案，做批改一些文书，长期去看一些电脑，这种低头的作业，这种低头的

　　预防颈椎病首先要改变不良的习惯，比如长期低头、玩手机、长期伏案等，平时要学会颈部的一些健康的保健，比如颈部颈操的运动、颈部肌肉锻炼，这样能增强颈椎脊柱的稳定性和颈椎的活动灵活度。　　我们知道大医治未病，所以说我们怎样预防一些颈椎病的发生，这是我们经常在

　　颈椎病对于一些颈痛型的，比如落枕引起的颈椎病和长期伏案工作，不良姿势引起的颈椎病，我们落枕引起的颈椎病，可以进行一些24小时之内进行一些冷敷，24小时之外进行一些推拿，按摩，吃点止痛片，然后甚至外敷一些中成药的膏药，止痛治疗，包括睡觉姿势的改正，让自已的肌

　　我们知道大医治未病，所以说我们怎样预防一些颈椎病的发生，这是我们经常在门诊看病的时候，告诉患者的一些方法，一些保健的方法，颈椎病怎么样预防一要改变不良的习惯，比如说长期低头，玩手机，长期伏案，做批改一些文书，长期去看一些电脑，这种低头的作业，这种低头的

　　第一、颈椎病患者平时可做颈部保健操，坚持每天进行一到两次。　　第二、根据不同的症状采取缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉、舒筋活血的药物进行治疗。包括西药、蒙药、中药等多种办法。　　患者也可到医院康复专科门诊进行系统治疗。包括针灸、理疗、合理按摩、蒙医拔罐、

　　颈椎病临床分为五型，最常见的有颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型等多种类型。　　不同的类型需要采取的治疗方法也不同，根据患者的发病原因、病症、发病时间长短，进行具体判断。在力所能及的范围内改善临床症状，改善患者的生活质量，使病情得到缓解。　　

　　颈椎病患者治疗首先纠正姿势不良，因为姿势不良造成逆血异常会引起肌肉负荷过重，从而引起颈椎病变。所以纠正姿势是治疗颈椎病的第一要素。　　其次，应针对肌肉进行内热针治疗，因为内热针治疗可通过内热针加热在内皮细胞化生下，化生大量的毛细血管，毛细血管再生有利于