第一，药物治疗，病人要到专门的心理精神科请医生诊断后用药，药物的治疗是个体化，每个人都不一样。　　第二，心理治疗，包括放松训练、心理行为治疗，改变病人对事物的认知态度，达到态度的改变以及精神的放松。　　第三，物理治疗，包括物理训练、新音乐或是瑜伽训练等

　　社交恐惧症可以通过以下方面进行自我调节，第一、改正错误认知，有些人认为如果把某件事办砸，别人会瞧不起自己。注意放松自己，调整好自己的心态。　　第二、自我放松训练，深呼吸、做运动、瑜伽、听音乐都对焦虑情绪有很好的疏解作用。　　第三、人际关系支持，交朋友，

　　一、害怕在公共场合打电话。　　二、害怕参与小组活动。　　三、害怕在公共场合吃东西。　　四、害怕在公共场合与人共饮。　　五、害怕与权威人物谈话。　　六、害怕在听众面前表演、演示或演讲。　　七、害怕参加聚会。　　八、害怕在他人注视下工作。　　九、害怕在他人

　　社交恐惧症以药物治疗为主，辅以心理治疗。　　药物治疗方面：1.抗焦虑药物，如阿普唑伦、奥沙西泮、劳拉西泮等抗焦虑药和普萘洛尔等，快速缓解恐惧症状，见效很快。二、抗抑郁药物，常见药物是五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、艾司西酞普兰、舍曲林等药物，以及五羟色

　　社交恐惧症治疗主要分为以下三个方面，第一是药物治疗，要到专门的心理精神科请医生诊断以后用药。药物的治疗个体化，每个人是不一样的。　　第二是心理治疗，包括放松训练、心理行为治疗，改变他对事物的认知态度，达到态度的改变，精神的放松。　　第三是物理治疗，有物

　　社交恐惧症可以通过以下几方面进行自我调节：　　第一、改正错误的认知。有些人认为如果把这件事办砸了，别人会瞧不起自己。不要有这种严重的心态，可以多放松，多给自己机会。　　第二、自我放松训练。深呼吸放松或者是做运动、瑜伽、听听音乐都对焦虑的情绪有很好的疏解

社交恐惧症其实是恐惧症的一种亚型，最常见的恐惧症就是广场恐惧，还有社交恐惧，跟特殊恐惧三种，是会让患者明知道恐惧反应是过分不合理的，但还是反复的出现，难以控制，这种疾病影响到患者的各个方面。社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧，不敢讲话，脸红，脚软，甚至交谈时

　　有社交恐惧症的患者到了人多的地方以后，就会出现害怕、心情焦虑等情况。这些患者非常担心自己的言行举止被别人关注到，担心自己出丑被别人嘲笑。所以这些患者非常不喜欢去人多的地方，他们更喜欢待在自己的小天地，也活在自己的舒适圈内。　　社交恐惧症的患者，也不喜欢

　　社交恐惧症是恐惧症当中一种表现，会出现广场恐怖症或者社交恐怖症等。　　通常社交恐怖症是非常害怕与外界的人、场景接触或者处在这样场景当中，当处在这样场景当中会觉得非常紧张或者是非常焦虑状态很难适应。　　虽然也知道这种情况或者是场景没有必要让自己紧张，但是

　　社交恐惧症确切病因和发病机制，目前来说还不是很明了。截至目前为止，会认为主要跟生理、心理、家庭、社会、性格等因素相关，比较容易出现在青壮年，还可能跟遗传有一定关系。　　从脑神经影像学研究也会发现，社交恐惧症患者可能存在前扣带回皮质、杏仁核、海马区域血流