长期的失眠会引发血压增高，因为长期失眠会导致精神紧张，过度的精神紧张导致毛细血管收缩痉挛，导致血压偏高的现象。　　平时应该注意保持心情舒畅，不能有太大的压力，如果压力过大也会导致血压增高。平时还应该注意保持睡眠的时间，如果睡眠时间过短，可以用调理神经的

　　长期慢性的失眠，对于人的身体和心理都会有一些危害，包括对于身体的影响会有慢性的疼痛产生，会容易引发心脑血管疾病。　　对于心理上的危害，包括烦躁不安、周围人际关系差，甚至严重会引发抑郁和焦虑。所以针对于长期慢性的失眠症状，必须要引起重视，通过科学、合理的

　　长期失眠可能会引起大脑缺氧，患者可以表现为记忆力下降、注意力不集中和思维紊乱。　　长期失眠时，患者可能会出现血压增高，也可能会发生心脏疾病，可以出现心率失常或者是冠心病。　　另外长期失眠时，可能会引起免疫功能下降，可能会诱发其它器质性病变的发生等等。如

　　高血压病常常会因为生活中不良的生活习惯以及危险因素控制不佳，导致血压出现明显的波动。即使服用降压药物，血压也容易控制不佳。　　例如长期失眠、神经衰弱的高血压患者，很容易导致血压控制不佳。失眠会导致第2天血压明显的偏高。将睡眠得到比较好的改善，往往血压也

　　失眠是现在很多人会面临的一个问题，由于工作以及生活的压力或者不当的饮食，以及不规律的作息时间，都会出现失眠的现象。失眠的人群不仅仅对面部皮肤有着很大的伤害，导致暗沉、长斑、长痘痘，同时，对正常的生活以及工作都会造成极大的困扰。　　长期失眠的人群很容易患

　　长期失眠可能会诱发患者发生高血压，可以引起患者心脏疾病，也可能会诱发糖尿病。　　另外，长期失眠可能会引起患者机体免疫力下降，可以并发一些其他的器质性病变，比如恶性肿瘤等等。　　长期失眠时可能会引起患者脑供血不足，可能会引起头晕、恶心、呕吐，也可以出现平

　　长期失眠，一定会让身体出现问题，因为总是睡不好，会对情绪，精神产生影响。　　老话就说了，“日出而作，日落而息”，因为在晚上太阳落下以后，身体各个器官都要准备休息，有排毒，恢复体力，有做不同事情，那时就应该让身体各个脏器去休息，那如果你不休息，它们依然在

　　其次长期失眠还容易诱发一些慢性疾病，比如高血压、糖尿病、心脑血管疾病。长期失眠还会引发精神方面的问题，比如记忆力下降、注意力不集中、抑郁、焦虑等，从而导致学习、工作、效率下降，影响正常生活。　　失眠的朋友应注意加强日常的体育活动锻炼，在白天劳累的时候，

　　长期失眠可能导致的疾病有：　　第一、心脑血管系统疾病。长期失眠可能会导致动脉病变，引起心脏以及脑部供血不足，严重时会发生心梗、脑梗等疾病。　　第二、内分泌系统疾病 ，常见的有女性月经失调、痤疮等。　　第三、神经精神系统疾病，比如焦虑、抑郁症等。

　　长期失眠，对身体可能有以下几方面影响。　　第一、产生一些器质性病变，对身体本身造成影响。比如说导致身体免疫力下降或者经常容易感冒、发烧等等。　　第二、对于有高血压、糖尿病人群来说，失眠可能会导致机体自主神经功能紊乱，引起血压、血糖较大波动，难以控制。